Gerda Vontobel Coaching

Angebot

POWER CODE COACHING – Unsere Energie folgt unserer Aufmerksamkeit

Herz- und Hirnkohärenz sind nur einen Gedanken entfernt

POWER CODE COACHING ist eine neue Methodik, welche auf neurobiologischem Wissen und psychologischen Erkenntnissen beruht. Auf neuesten Erfolgen der Hirnforschung aufsetzende Techniken erreichen unser Nervensystem und bewirken Veränderungen an den neurologisch-synaptischen Verknüpfungen in unserem Gehirn.

Mit der einzigartigen Technik des POWER CODE COACHING können wir unsere komplette Zukunft neu gestalten. Innovative Methoden optimieren die Kommunikation zwischen Bewusstsein, Unterbewusstsein und Superbewusstsein. Diese ist unabdingbar, um uns von schmerzbehafteten Erfahrungen und Mustern zu befreien sowie innere Blockaden, Traumata und Fehlprogrammierungen zu neutralisieren.

Wir Menschen bestehen wie ein Computer aus Hardware und Software, und wie der PC muss auch unser Ich hin und wieder neu gestartet werden, wenn es "klemmt". Alles was wir bis zum heutigen Tag erlebt haben, ist sowohl in unserem Bewusstsein als auch Unterbewusstsein gespeichert und abgelegt und im Hintergrund laufen unsere Programmierungen und Muster ab. Unser "ICH" besteht nur aus Gedanken und Überzeugungen, wir sind: Programmierung und Muster. Wir geben diesen "Autopiloten" nun auf, fahren das alte Ich herunter, löschen, resetten und re-programmieren es, um ein neues, freies und selbstbestimmtes Ich zu starten, welches Wünsche und Visionen anzieht.

Nicht die missliche Situation an sich ist das Problem, sondern die Art & Weise wie wir diese Situation betrachten. Ein Problem ist nie endgültig und Sie werden lernen, sich emotional davon zu lösen und es als Herausforderung und Chance zu sehen, anstatt es persönlich zu nehmen. Werden Sie vom Statisten wieder zum Regisseur: Sie selbst erschaffen sich das Leben, das sie haben möchten!!

Alles beginnt mit einem Gedanken und unsere Gefühle und Emotionen folgen diesem Gedanken wie eine Herde Schafe. Also ändern wir unsere Gedanken, ändern wir unsere Sicht auf die Vergangenheit und erleben in der Gegenwart, was für einfache und schnelle Tools uns zur Verfügung stehen mit denen wir unsere Zukunft neu gestalten können. Wir ändern uns im Innern und das Aussen wird folgen: "FREE YOUR MIND AND THE REST WILL FOLLOW". Denn für unser Hirn macht es keinen Unterschied, ob wir etwas bereits erlebt haben oder ob es nur in unserer Vorstellungskraft "existiert". Wenn sich Herz und Hirn in einem kohärenten Zustand befinden, ist auch der Körper in einer idealen Balance und das Immunsystem und die Selbstheilungskräfte werden gestärkt. Wir fühlen uns nicht nur besser, es fördert sogar unsere Gesundheit.

Ist die Verbindung mit unserem neuen Ich hergestellt und ein positives Gedankenmuster fest etabliert, ziehen wir auch wieder Erfolg, Gesundheit und Glück in unser Leben.

BURNOUTCOACHING – Akku leer und doch volles Tempo?

Vom Burn-Out zur Work/Life-Balance

Sie fühlen sich von den Belastungen des Lebens überfordert und erschöpft?

Das Leben ist eine einzige Zumutung, alles wird nur noch durch negativen Stress bestimmt und Sie zeigen bereits körperliche Symptome dieser Empfindungen?

Während eines BURNOUTCOACHING lernen Sie, wie Selbstmanagement, Stresstoleranz, Sozialkompetenz und Lebenssinn harmonisch miteinander in Verbindung stehen können. Es hat zum Ziel, sowohl körperliche als auch innere Stärken zu regenerieren, um nachhaltig einen sinnvollen Einsatz Ihrer Lebensenergien zu erreichen. Eine individuelle BURNOUTPRÄVENTION hilft dabei, Berufs- und Privatleben zu vereinen, um eine gesunde Work/Life-Balance zu finden.

KRISENCOACHING – In der Krise! WAS tun?

Von der Lebenskrise zur Freudendynamik

Durch Probleme in der Beziehung, existenzielle Ängste oder den Verlust des Arbeitsplatzes können Krisen zum ständigen Begleiter werden. Der Alltag wird zum Balanceakt, alle Herausforderungen werden als wuchtige Überforderung erlebt, Versagensängste, Trauer und Wut kommen hinzu. Beim Krisencoaching zählen eine schnelle Intervention und die Entwicklung von präventiven Strategien. Um die schwersten Schläge zu mindern, definieren wir gemeinsam Sofortmassnahmen, welche Ihnen unmittelbar weiterhelfen.
In der Prävention des KRISENCOACHING lernen Sie neue Denkweisen und Handlungsansätze kennen, welche Sie mittel- und langfristig dabei unterstützen, Krisen möglichst zu vermeiden und den zukünftigen Umgang damit anders zu gestalten.

LIFECOACHING – Voll im Leben, im "Jetzt"?

Von der Sinnkrise zur Entfaltungskunst

Sie erkennen im Leben keinen Sinn, sind vom Dasein enttäuscht, gelangweilt, frustriert?

Dieses existentielle Vakuum führt zu Lustlosigkeit, Abgrenzung, depressiven Zuständen?

Ein LIFECOACHING unterstützt Sie dabei, aus dieser Phase des Leidens und der damit verbundenen Unsicherheit herauszufinden. Sie lernen, das Leben aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten. Sie erfahren die Möglichkeiten, Ihr Leben aktiv gestaltend erneut selbst in die Hand zu nehmen. LIFECOACHING bedeutet einen Gewinn an Lebensfreude und Sinnhaftigkeit in Ihrem Dasein, tagtäglich spür- und erlebbar.

BERUFSCOACHING – Was WILL ich eigentlich?

Vom Beruf zur Berufung

Sie sind genervt von Ihrer Tätigkeit, den Kollegen oder gar sich selbst?

Sie fühlen sich am richtigen Ort, bekleiden aber die falsche Stelle oder genau anders herum?

Durch die Offenlegung Ihrer Talente, Fähigkeiten und Wünsche befreien Sie sich vom Ballast der Fremdbestimmung durch die äussere Welt. Sie lassen überholte Werte, Glaubenssätze und Botschaften der Vergangenheit in den Hintergrund treten. Mit Hilfe eines BERUFSCOACHING wird aus dieser neuen Selbstwahrnehmung heraus das Ziel genau definiert, Strategien entwickelt und Massnahmen initiiert, welche letzten Endes zur Berufung führen.

GESUNDHEITSCOACHING – Ist Ihr Alltag von Medikamenten geprägt?

Vital und schmerzfrei leben

Ich selbst litt jahrzehntelang unter starken Schmerzen, meine chronische Polyarthritis zwang mich dazu, permanent starke Medikamente einzunehmen. Mit der Umprogrammierung aus dem POWER CODE COACHING gelang es mir, eine tiefe Veränderung in meinem Unterbewusstsein zu erreichen, sodass ich heute ein schmerzfreies Leben geniessen kann. Leben auch Sie nicht länger im Schmerz, gemeinsam transformieren wir Ihr neues Ich für eine vitale und bewegliche Zukunft.

GRUPPENCOACHING | PAARCOACHING – Lassen Sie mich der Dirigent Ihres Symphonie-Orchesters sein

Ich berate und unterstütze Führungskräfte, Unternehmen, Non-Profit-Organisationen, Schulen und Paare
  • Konfliktklärung | Teamentwicklung | Zusammenarbeit
  • Organisationsentwicklung | Moderation
  • Coaching | Reflexionsarbeit
  • Bestandsaufnahme | Ermittlung der IST- und SOLL-Situation
  • Lösungsansätze | Entwicklungsprozesse

Die Basis unserer erfolgreichen Zusammenarbeit erarbeiten wir gemeinsam. Ich lerne Sie und ihr Unternehmen kennen und stelle Ihnen Fragen zu ihrer Unternehmenskultur. In diesem Erstgespräch filtere ich die Informationen und mache mir ein Bild Ihrer Ausgangslage und der anstehenden Herausforderungen. Im Idealfall werden dabei bereits die zu erreichenden Ziele festgelegt.

COACHING FÜR KINDER UND JUGENDLICHE – werden Kreativität und FREIHEIT wirklich ausgelebt?

Kinder und Jugendliche wollen doch auch nur mal gehört und verstanden werden

Wer übernimmt die Verantwortung, damit sich unsere Heranwachsenden nicht in einem Dschungel der Gefühle verlieren? Wie gehen sie mit all den Belastungen um, mit der zunehmenden Geschwindigkeit des Lebens, dem steigenden Druck und Stress in Schule und Ausbildung sowie der kollektiven Unsicherheit auf diesem Globus, welche uns zur Zeit alle belastet?

Eltern und Lehrerschaft haben heutzutage mit den alltäglichen Herausforderungen des Lebens schon ohne Kinder so viel um die Ohren, dass die Heranwachsenden viel zu kurz kommen. Glück haben diejenigen, die zur rechten Zeit Tipps erhalten, um den Alltag, Schule, Lehre, Studium und Freizeit so zu strukturieren, damit sie besser zurechtkommen.

Hier komme ich von ausserhalb und ganz neutral ins Spiel:

  • bei mir können Probleme und Frust wie auf einer Mülldeponie abgeladen werden
  • ich gebe ihren Bedürfnissen, Wünschen und Träumen viel Raum und Platz
  • es geht leicht und spielerisch zu und wir nutzen die Kraft der Fantasie für neue Visionen
  • durch neue Erkenntnisse über das Selbst werden neue Stärken aufgebaut
  • der Umgang mit Druck und Leistung wird neu gelernt

Aus einer neuen Offenheit und Klarheit entsteht ein Verständnis für die Brücke zwischen dem Ich und der Aussenwelt. Danach sind Mut, Freude und Neugier wieder voll aktiviert.

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